badania testosteron

[...] to niewielkie pocieszenie, bo ogólne stężenie testosteronu u osób otyłych jest o wiele niższe w porównaniu do grupy kontrolnej, o normalnym składzie ciała). Z kolei w badaniach Ding EL i wsp. wykazano, iż kobiety z cukrzycą typu 2 miały znacząco niższe poziomy SHBG w porównaniu z grupą kontrolną, z kolei mężczyźni mieli nieznacznie niższe [...]

[...] poza naczyniami wieńcowymi, podwyższa skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, zwiększa kurczliwość serca, może prowadzić do bradykardii (odwrotnie, niż w przypadku badania na izolowanym sercu), wywiera silniejszy wpływ, niż adrenalina na receptory β1-adrenergiczne, noradrenalina wywiera słabe działanie na receptory [...]

[...] (przy wykorzystaniu wolnych ciężarów) oraz nie zapewnisz właściwej regeneracji, uzyskanie progresu treningowego będzie trudne, A w wielu przypadkach niemożliwe. Referencje, badania, literatura: K J Cureton Muscle hypertrophy in men and women. https://europepmc.org/article/med/3173042 Piotr Skałba, Anna Dąbkowska-Huć Androgeny u [...]

[...] ma krytyczne znaczenie w etiologii schorzeń sercowo-naczyniowych, nawet w warunkach optymalnych stężeń lipidów! Poziom cholesterolu całkowitego to nadal zagadka, a liczne badania dają odmienne wyniki. Zapewne zbyt niskie, jak i zbyt wysokie stężenie nie jest korzystne dla zdrowia. Niskie stężenia cholesterolu we krwi powiązano z występowaniem [...]

Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA) są powszechnie nadużywane w sporcie. Ich rola w dyscyplinach, w których są kontrole antydopingowe znacząco zmalała, a w wielu wręcz przestały mieć jakiekolwiek znaczenie. Wystarczy popatrzeć, jaką regresję sylwetkową zaliczyło wielu zawodników MMA (np. organizacji UFC) po wdrożeniu programu antydopingowego (ok. [...]

[...] zasadzie można by klasyfikować np. hormon wzrostu jako męski, a kortyzol jako damski. Ale naukowcy „udowodnili”, że białko sojowe szkodzi No tak, ale… Istnieją pojedyncze badania (np. William J. Kraemera i in.), w których białko sojowe miało pewien wpływ na stężenie testosteronu u mężczyzn, gdy było podawane w dawce 20 g dziennie. Wziąłbym [...]

[...] 100 mg, czyli 50 mg dwa lub trzy razy dziennie. Uważam, iż jest to ilość absurdalna i całkowicie niepotrzebna, ponieważ osoby z badanej grupy ważyły ok. 66 kg. W starszych badaniach z 1961 r. (Ralph Myerson i in.) podawano 2,5 mg Anapolonu, trzy razy dziennie (razem 7,5 mg dziennie), odnotowując przyrost masy ciała u 22 z 31 osób. Średni [...]

W naszych czasach problemem nie jest dostęp do pokarmu, ale jego nadmiar. Większość ludzi nie przejmuje się tym, co zjada i wypija, ignorują też wpływ na zdrowie alkoholu i tytoniu. Przyjrzyjmy się różnym produktom i zastanówmy, jaki wpływ mają na powstawanie stanu zapalnego w organizmie.  Jednak wyniki nowych badań nie są jednoznaczne. [...]

Gdyby regeneracja nie była potrzebna, mógłbyś codziennie ciężko trenować i odnosić o wiele bardziej spektakularne rezultaty. Niestety, trening to tylko impuls, a regeneracja może zająć wiele dni po treningu trwającym tylko 1,5 h. Dlatego kiedyś pisano powszechnie w różnorakich poradnikach, iż odpoczynek jest częścią treningu. Podsumowanie Wydaje [...]

[...] sfeminizowanych i zmaskulinizowanych twarzy kobiet i mężczyzn. Kryterium było, czy u mężczyzn dokonujących ocen występowało wysokie, czy niskie stężenie testosteronu. Wyniki badania naukowego Mężczyźni zgłaszali silniejszy pociąg do bardziej kobiecych twarzy, jeśli mieli wysokie stężenie testosteronu. Było inaczej niż w sesjach testowych, w [...]

We współczesnym świecie powszechna jest dezinformacja. Część autorów posługuje się nią celowo, inni nie znają się na danym zagadnieniu, więc nieświadomie powielają mity i półprawdy. W tym wszystkim najgorsze są informacje częściowo prawdziwe, potrzeba ogromnego nakładu czasu, aby pokazać, co jest prawdą, a co fałszem. Oto kilka przykładów.  Jeśli [...]

W Internecie, prasie oraz książkach spotkasz bardzo dużo wątpliwej jakości diet i metod treningowych. Niektóre są tak absurdalne, iż proszą się o słowo komentarza. Dlaczego nadal spotyka się podobne „wynalazki”? Po prostu większość odbiorców podobnych treści nie dysponuje odpowiednią wiedzą i krytycyzmem. Dodatkowo ludzie z reguły są leniwi, więc [...]

[...] opisano doświadczenia osób stosujących SAA w Australii. Jeden z zawodników wspomina: „Kiedy skończyłem karierę kulturysty i zdecydowałem się na dzieci, poszedłem wykonać badania krwi i liczebności plemników. Wyniki nie były zbyt dobre. Wysłali mnie do kliniki zajmującej się in vitro. Lekarz okazał się wrogi, od razu od progu krzywo na mnie [...]

[...] 6 cm długości i była ulokowana w lewym płacie, druga 12 cm w prawym płacie. W większej zmianie wykryto krwawienie. A to znaczy, że można mieć poważne problemy zdrowotne, a badania krwi i enzymów pokażą (niemal) okaz zdrowia. Inne przypadki: u kobiety po 3 latach podawania anapolonu rozwinął się nowotwór złośliwy (HCC, Hepatocellular carcinoma, [...]

Ciągle otrzymuję różnymi kanałami pytania o budowanie masy. Nie jestem wyrocznią w tej kwestii. Mało tego, sądzę, iż każdy człowiek ma innego rodzaju problemy zarówno w życiu, jak i w klubie. Gdyby uniwersalna recepta istniała, po ulicy chodziliby sami kulturyści w formie startowej, nikt nie cierpiałby z powodu biedy, utraty pracy, nałogów czy [...]

Na to pytanie nie ma dobrej, jednoznacznej odpowiedzi. W grę wchodzi zbyt dużo wariantów treningu i czynników dodatkowych. Częstotliwość treningów (możliwość utrzymania danego reżimu treningowego) zależy od wieku, wytrenowania, tolerancji obciążenia (możliwości regeneracyjnych ustroju), środowiska hormonalnego, diety, suplementacji, stosowania [...]

[...] on mistrzem olimpijskim, ale i dwukrotnym mistrzem świata (zdobywał również medale na wielu innych imprezach). To nie jest normalne, by przechodzący regularnie skomplikowane badania, doskonale wytrenowany młody człowiek umierał na stoku. Podobnie jeden z najwybitniejszych tajbokserów, 8-krotny mistrz świata Ramon Dekkers, odszedł przedwcześnie, [...]

[...] iż 23% pacjentów nadużywających SAA spełnia kryteria DSM-III dla zaburzeń nastroju, od dużych zaburzeń depresyjnych do zaburzeń dwubiegunowych typu I oraz II. Obecne badania naukowe wskazują na związek przyczynowy między zaburzeniami związanymi z nadmiernym spożywaniem alkoholu a ciężką depresją. Sięganie po alkohol zwiększa ryzyko [...]

W pierwszej części tekstu omówiłem podstawowe kwestie dotyczące niestosowania diety oraz nadmiernej pracy ukierunkowanej na izolowanie mięśni. Co jeszcze może mieć wpływ na hipertrofię? Prawie wszystko, ale nie ma tu miejsca na kilkudziesięciostronicowe wywody. W największym skrócie kolejne przyczyny hamujące wzrost mięśni. W jednym z badań Skein [...]

[...] Bethanie Mattek-Sands stosowała DHEA oraz hydrokortyzon, z kolei Petra Kvitowa albuterol oraz formoterol. Czy DHEA działa u ludzi? Cóż, wyniki badań są niejednoznaczne. W badaniach Morales AJ i wsp., zdrowe osoby o normalnej wadze ciała, w wieku 50-65 lat, mężczyźni (n = 9) i kobiety (n = 10), zostali losowo przydzieleni do grupy placebo lub [...]